Natürlich gesund

Dr. med. Petra Bracht schreibt jede Woche einen Artikel zu einem Thema rund um die Gesundheit. Klicken Sie auf einen Artikel um diesen im PDF Format zu öffnen.
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Sommer

Die ärztliche Sprechstunde

Tiere essen

Meine Luxus-Diät

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Frühjahr

Borreliose – die heimtückische Zeckenkrankheit

Baubiologie – leider unterschätzt

Arzneipflanze 2017 – der echte Hafer

Entzündungen heilen

Richtig essen gegen Arthrose Schmerzen

Dauer Streitthema Ernährung

Osteoporose wirklich heilen

Vitamin D drastisch unterschätzt

Vitamin B12 wichtig für alle

Noch ungesünder Bauchfett

Vorsicht Wurzelbehandlung

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Winter

Achtung Fruchtzucker

Knieschmerzen stoppen

Oft übersehen Roemheld-Syndrom

Heilpflanze des Jahres 2017 Bellis perennis

Die Arthrose Lüge

Starten Sie 2017 die Renovierung Ihres Körpers

Licht gegen Wintertraurigkeit

Badewannentest bei Bandscheibenvorfall

Schwere Zeiten für Diabetiker

Kommt Erkältung von Kälte

Die Ernährung als Ursache für verstopfte Arterien und Krebs

Verstopfungen – der völlig unterschätzte Krankmacher

Seien Sie gut zu ihren Ohren

Schnarchen nervt

Sommer

Die enorme Kraft des Bindegewebes nutzen

Die gesündeste Diät der Welt

Unwissentlich Rücken- und Schulterschmerzen im Schlaf antrainieren

Wir sind nur eine Verbrennungsmaschine

Auch das Gehirn erneuert sich

Echter Kümmel – Arzneipflanze 2016

Gesundheitstrend – Faszien-Rollmassage

Rücken- und andere Schmerzen durch Bewegung heilen?

Cyberchondrie – Die neue Krankheit

Multitasking ineffizient und krankmachend

Schürfwunden richtig versorgen

Sitzen ist das neue Rauchen

Frühling

Akne – Die Haut als Spiegel der Gesundheit

Myokine – Die Wundersubstanz aus den Muskeln

Sprechstunde – Was ist davon geblieben?

Die Bewegungsfaulheit in 2 – 4 Wochen besiegen

Fasten – Die neue Wunderpille

Kurkuma – Die Königin der Gewürze

Cannabis als Schmerzmedikament

Wie viel Fett ist Gesund?

Reflux schnell und natürlich heilen

Winter

Sitzen verantwortlich für Rückenschmerzen

Heilpflanze des Jahres 2016 – Kubebenpfeffer

Achtung bei Cholesterin

So macht Übersäuerung krank

Moderates Basenfasten

Arthrose-Schmerzen

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Frühling

Warum tun Schmerzen Weh?

Wie verursachen Faszien Schmerzen?

Max Gerson?

Der „eingebaute“ Psychotherapeut

Sommer

Gesund Grillen

Gut fühlen bei großer Hitze

Superfood Hanf – Der neue Trend aus den USA

Freizeit-Krankheit vermeiden

Wie viel Zeit bleibt mir?

Schmerzfrei durch gesunde Faszien

Ist scharf essen gesund?

Ein gesundes Zwerchfell verhindert Krankheiten

Wie gesund ist unser „täglich Brot“?

Blasenentzündung – Auch eine Sommerkrankheit

Herbst

Boreout-Syndrom

Die Lichtebene der Nahrung

Trainingsgerät Körper und Geist

Schmerzbefund aufgrund bildgebender
Verfahren?

Jeden Morgen einen Tag älter

Vergrößern Sie Ihre Komfortzone

Jeder hat ein Recht auf Gesundheit

Wenn die Schilddrüse streikt

Die Zeit bleibt eine Stunde stehen

Winter

Warum wir immer dicker werden

Bluthochdruck selbst natürlich senken

Gute Beweglichkeit ohne Schmerzen bis ins hohe Alter

Grippewelle im Anmarsch? Gute Abwehr!

Die Zunge – Spiegel unserer Gesundheit

Die Zwiebel – Heilpflanze des Jahres 2015

Schmerzt die Bandscheibe?

Fleisch erhöht das Krebsrisiko

Knieschmerzen

Osteoporose

Schützen Sie Ihr Herz

Weihnachtszeit – Süßes gesund genießen

Schenken Sie Zuwendung und Gesundheit

Spannungskopfschmerz erkennen und lösen

Wundervolle Weihnachtsgewürze

 

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Frühling

Apfel- oder Birnentyp?

Bluthochdruck natürlich senken

Sommer

Alterszucker – Vorbeugung und Heilung

Gefährliche Parodontitis

Milch – neueste Erkenntnisse

Muskelfaserrisse – Therapie und Vorbeugung

Achtung Amalgamfüllungen!

Meniskusschäden – Therapie und
Vorbeugung

Zuviel Salz macht krank

Forschungsbrennpunkt Faszien

Fleischesser oder Vegetarier – wer
is(s)t gesünder

Künstliche Säuglingsnahrung – Ursache für
Zivilisationserkrankungen?

Medikamente können gefährlich sein

Sitzen macht das Leben kürzer

Vitamin D-Mangel noch zu wenig beachtet

Herbst

Vegane Ernährung zieht Kreise

Das Immunsystem stärken

Fett verbrennen durch Körperheizung

Bewegung was ist das eigentlich?

Dimona – gelebte Gesundheit

Vorsicht Fluor!

Bio doch besser als konventionell

So gesunden Ihre Füße

Spitzwegerich – Arzneipflanze 2014

Gesäßschmerz – ursächlich therapieren

Schnappfinger – Therapie und Vorbeugung

Winter

4Herzen – der Motor unserer Gesundheit

Wie gesund ist Kuhmilch?

Hip und Gesundheit pur – der grüne Smoothie

Die strapazierte Leber pflegen

Wünsche planen und umsetzen

Nutzen Nahrungsergänzungsmittel?

Was tut dem Rücken weh?

 

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Jahresübersicht

Beeren für ein bärenstarkes Immunsystem

Wie darf ich mich bewegen?

Den persönlichen Bodyguard trainieren

Gesundsein ist essbar

Joggen richtig ausgleichen

Knacksen tut gut?

LNB Schmerztherapie erweitert multimodales Modell

Quinoa – eine gesunde Alternative zu Getreide

Serotonin, die Suche nach dem Glück

Hilft die Rückenoperation?

Vielfalt fürs Joggen

Gene auf gesund schalten!

Kräftigere Muskeln sind gesünder

Mit der Kälte kommen die Schmerzen

Aderlass – altes Heilverfahren wieder modern

Vitamin B12 – unverzichtbar für die Gesundheit

Thema: Zellen

 

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Jahresübersicht

4 Herzen versorgen unsere Zellen

Hexenschuss – Wenn Rückenschmerzen explodieren!

Leichter Leben mit dem Biorythmus

Kann Wetter Krank machen?

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„ Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später Zeit für seine Krankheit haben müssen.“